Csomagolj ebédet és
hozz ki többet magadból…,
Ismerd meg egy jobb és energikusabb
éned, 20 nap alatt!
Csomagolj ebédet
és hozz ki többet
magadból…,
Ismerd meg egy jobb és
energikusabb éned
20 nap alatt!
CSAK 20 NAP? IGEN, JÓL LÁTOD!
Ez lehetsz Te is!
Ismerősen hangzik?
-
A reggelek gyakran kapkodással telnek
Így talán jogosan érzed úgy, hogy az ebédcsomagolás nem neked való, pedig csak olyan megoldásra van szükséged, ami gyors és időhatékony.
-
Szinte mindig ugyanazt eszed ebédre
Ezen változtatni szeretnél, de unod már, hogy órákhosszat nézegeted a YouTube videókat, lapozgatod a legújabb magazinokat vagy böngészed a Google-t.
-
Nincs energiád és motivációd a főzésre
Így sokszor a boltban, kávézóban, útközben vetted meg az ebédet, ami jellemzően elég rendszertelenné teszi az étkezéseket, ezért nem igazán követhető számodra sem, hogy mit fogyasztassz és hogyan alakul a napi tápanyagbeviteled.
-
Sokszor a gyors, kevésbé egészségtudatos megoldást választod
Közben azt is tudod, hogy ezen sürgősen változtatni kellene, mert kísért a bűntudat, de nem tudod, hogyan kezdj neki.
-
Már eleged van az unalomig ismételt kenyér-felvágott-zöldség hármasból
Ha pedig rendelésre adtad a fejed elázott salátákat és a egészségtelen gyorsételeket kaptál műanyag eldobható műanyag dobozban.
Itt az ideje, hogy élvezetes, egészséges életmódot teremts magadnak úgy, hogy ezt egyszerűen és hatékonyan végezd napról napra.
Adj nekem egy hetet, és segítek abban, hogy energikusabbnak, könnyedebbnek érezhesd magad!
Ismerősen hangzik?
-
A reggelek gyakran kapkodással telnek
Így talán jogosan érzed úgy, hogy az ebédcsomagolás nem neked való, pedig csak olyan megoldásra van szükséged, ami gyors és időhatékony.
-
Szinte mindig ugyanazt eszed ebédre
Ezen változtatni szeretnél, de unod már, hogy órákhosszat nézegeted a YouTube videókat, lapozgatod a legújabb magazinokat vagy böngészned a neten.
-
Nincs energiád és motivációd a főzésre
Így sokszor a boltban, kávézóban, útközben vetted meg az ebédet, ami jellemzően elég rendszertelenné teszi az étkezéseket, ezért nem igazán követhető számodra sem, hogy mit foyasztassz és hogyan alakul a napi tápanyagbeviteled.
-
Sokszor a gyors, kevésbé egészségtudatos megoldást választod
Közben azt is tudod, hogy ezen sürgősen változtatni kellene, mert kísért a bűntudat, de nem tudod, hogyan kezdj neki.
-
Már eleged van az unalomig ismételt kenyér-felvágott-zöldség hármasból
Ha pedig rendelésre adtad a fejed elázott salátákat és a egészségtelen gyorsételeket kaptál műanyag eldobható műanyag dobozban.
Itt az ideje, hogy élvezetes, egészséges életmódot teremts magadnak úgy, hogy ezt egyszerűen és hatékonyan végezd napról napra.
Adj egy hetet, és segítek,
hogy energikusabbnak,
fittebbnek érezhesd magad!
olvass tovább ↓
EZ ITT A PROBLÉMA
Tudnod kell, ahhoz, hogy jobban teljesíts, egy tervet kell követned…
Tudnod kell, ahhoz,
hogy jobban légy,
egy tervet kell
követned…
olyan tervet, amely leveszi a válladról a terhet és azonnali eredményt hoz.
olyan tervet, ami leveszi
a válladról a terhet és
gyors eredményt hoz.
Ha már régóta úgy érzed…
- nincs elég időd a főzésre
- nem úgy étkezel, ahogy szeretnél
- csalódtál a különféle diétákban
- ez nem mehet így tovább...
Nem kell így érezned:
Van egy tervem, amely reális Te és a “zsúfolt napirended” számára is. Egy terv, amely valóban működik. Egy olyan terv, amivel kapcsolatban egyetlen kifogást sem tudsz kitalálni arra, hogy miért nem lehetséges számodra.
EL TUDOD KÉPZELNI?
Képzeld csak el, hogy reggel energikusan ébredsz, készen a napi feladatokra, hiszen tudod, hogy nem kell stresszelned az ebéd miatt.
Képzeld csak el,
hogy energikusan
ébredsz, készen a
napi feladatokra,
hiszen tudod, hogy
nem kell
stresszelned az
ebéd miatt.
Szeretnél Te is így érezni? Szuper lenne, igaz…
✔️ ébredj energikusan és motiváltan, várva, hogy a legjobbat hozd ki a napból
✔️ magabiztosnak, energikusnak, könnyedebbnek és aktívnak érezheted magad
✔️ tápláld a tested finom és egészséges ételekkel, amiktől jól érzed magad
✔️ legyen energiád munka után a családodra és a barataidra is
✔️ szabadulj meg az emésztési problémáktól
✔️ legyen energiád minden nap valami újat kipróbálni
✔️ találd meg az ideális súlyodat azzal, hogy mértékkel és figyelmesen étkezel
✔️ ismerd meg Önmagad legjobb változatát…
ISMERD MEG A PROGRAMOT
Csomagolj ebédet
4 hetes energetizáló program, hogy felfrissülj, egészségesen táplálkozz és tartósan ragaszkodj is hozzá!
MEGOLDÁS AZ EBÉDCSOMAGOLÁSRA
Kezedbe adom a megoldást, így az ebédcsomagolás, egyszerűbb lesz, mint valaha!
20 napos étrend, így tudni fogod mit csomagolj
Folyamatosan tanulsz majd újabb ötleteket, ami elkerülhetetlenül berögződik a tudástáradba
Időrabló keresgélés helyett azonnali inspirációhoz jutsz
Nem kell többé órákhosszat nézegetni a YouTube videókat, lapozgatni a legújabb magazinokat vagy böngészni a Google-t
Magabiztos és energikus leszel munka közben is
Ez jelenti majd a szintlépést a rendszeres és egészséges ebédek felé – és ezt mások is megjegyzik majd
MILYEN BÓNUSZOKAT KAPSZ AZONNAL?
TELJES 20 NAPOS ÚTMUTATÓ
Megmutatom, hogyan készíthetsz egészséges és finom ételeket, segítek megtalálni a módját annak, hogy ez a program könnyen illeszkedjen az életedbe, és olyan eszközöket adok Neked, amelyek szükségesek ahhoz, hogy ez tartós és fenntartható életmód legyen.
✔️ Motivációs tippek a sikerhez
✔️ Tippek, hogy az egészséges ebédek mindig kéznél legyenek
✔️ Stratégia, amely segít a legtöbbet kihozni ebből a 20 napból
✔️ és sok más…
HETI MENÜTERVEZŐ, BEVÁSÁRLÓ LISTA ÉS KALÓRIA TÁBLÁZAT
Képzeld csak el … 4 hétig nem kell aggódnod, mit csomagolj ebédre, sőt tízóraira/uzsonnára is kapsz ötleteket, bevásárló listát is kapsz, hogy több időd legyen az ételkészítésre.
✔️ Nincs több találgatás, hogy mit csomagolj, ez bizony sokkal kevesebb stressz!
✔️ Reggeli/tízórai, ebéd, snack és kiegészítők: minden ételhez recept és saját fotó is tartozik.
✔️ Minden ételt tartalmazó részletes kalóriatáblázat, ami segít, hogy megtaláld a számodra ideális súlyodat.
A te munkád? Pihenj és koncentrálj magadra…
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD TIPPEK
Tudom, milyen mozgalmas tud lenni az élet, ezért szeretnélek hasznos tanácsokkal is támogatni, melyeket ha megfogadsz garantáltan jobban érzed magad a bőrödben!
✔️ Tippek az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz
✔️ Segédlet az ebédcsomagolás kialakításához
EZ A PROGRAM TÖBB, MINT RECEPTEK SOROZATA
-
Egymásra épülő tudásanyag
Olyan ismeretekre is szert teszel az ebédcsomagolással kapcsolatban, amelyekre eddig nem gondoltál vagy nem tartottál fontosnak. Olyan kreatív tudás fogsz elsajátítani, amit nem csak ebédcsomagoláshoz tudsz a jövőben felhasználni.
-
Konyhai eszközök listája
Melyeket kell használnod a rengeteg különféle konyhai eszköz közül? Bemutatom azokat az eszközöket, amelyek feltétlenül szükségesek, ahhoz, hogy sikerrel tudd venni a pörgős hétköznapokban is az akadályokat!
Egyszerű és hatékony megvalósítás
A statégiát, úgy alakítottam ki, hogy a lehető legegyszerűbb legyen számodra a megvalósítás, a bevásárló lista készítéstől kezdve, a vásárláson át, egészen a főzésig.
Főzés gyorsan és kreatívan
A receptek 15-30 perc alatt elkészíthetőek. Az alapanyagokat úgy válogattam össze, hogy a legtöbb szupermarketben és drogériában kapható termékekből együttesen elkészíthető legyen.
MITŐL EGYEDI EZ A PROGRAM
-
Több mint egy sablon menüsor…
….nem 3-4 receptet adok, amit 1x megfőzhetsz, hanem a hétköznapokban is jól használható tudást, ami hosszú távon segít Téged abban, hogy hétfőtől-péntekig kiegyensúlyozottan táplálkozz.
Nemcsak recepteket adok…
…mivel abban is szeretnék segíteni, hogy a megvalósítás is hatékony legyen, tehát érinteni fogjuk az alapanyag beszerzést, tárolást és feldolgozást érintő kérdéseket.
-
Komplett 4 heti ebédcsomagolós menütervet adok…
….amit a mellékelt receptek és saját készítésű ételfotók alapján nagyon egyszerűen és időhatékonyan, tudsz majd elkészíteni, így nem okoz majd problémát, hogy mit kezdj a havi menütervvel. Ha mégis volna kérdésed, akkor feltehed őket a zárt facebook csoportban.
-
Konkrét receptek mellett….
…elkészítési útmutatót, garantáltan megéhezős, saját készítésű (nem internetről összeollózott) ételfotókat és részletes bevásárló listát, kalória táblázatot, egy csomó tippet és ötletet is kapsz.
MEGKÖNNYITTEM AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁST
SEGÍTEK A MEGVALÓSÍTÁSBAN!
Finom és egészséges receptek, amiktől jól érzed magad!
Landszman Bence vagyok receptfejlesztő, ételfotós, a foodlover.hu gasztroblog tulajdonosa, és az Ebéd a dobozból című könyv szerzője. Célom, hogy receptjeim által hozzásegítselek téged is ahhoz, hogy egészséged szolgálatában étkezési szokásaid megváltoztathasd, táplálkozásod javíthasd, mindezt úgy, hogy ezt egy izgalmas gasztronómiai utazásnak élhetsd meg, finomabbnál-finomabb receptekkel az egészségtudatosság jegyében.
Tudnod kell, hogy a mindennapos ebédcsomagolás egy remek szokás, amit ha kialakítasz, hosszú távon segít Téged abban, hogy hétfőtől péntekig is kiegyensúlyozottan táplálkozz, ezáltal egészségesebb és boldogabb légy.
Tudom, hogy ez nem mindeniknek megy elsőre, de az biztos, hogy sok-sok csalódástól kímélheted meg magad ha csatlakozol az Ebéd a dobozból programhoz, amely kezedbe adja a megoldást a mindennapos ebédcsomagolásra.
ÍGY ÉRHETSZ EL MAXIMÁLIS EREDMÉNYT
Ebéd a dobozból étrend
Tízórai, ebéd, snack? Többé nem okoz gondot. 4 hetes reformétrend egészséges és változatos receptekkel a dolgos hétköznapokra.
Online főzőtanfolyam
Alaptechnikák, főzési módok, reform élelmiszerek? Kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos főzőtanfolyam a hatékony ebédcsomagoláshoz.
20 napos kihívás
Egy 4 munkahétre felosztott étrendet kapsz, heti bontásban. Ezzel könnyedén tudod teljesíteni ebédcsomagolós céljaid, a dolgos hétköznapokon.
MINDEN ESZKÖZÖDÖN HASZNÁLHATOD
Vásárlás után automatikusan létrejön
Saját tanulói fiókod
így az ebookot és a hozzá kapcsolódó összes tartalmat egy helyről érheted el amikor csak szeretnéd. Legyen az munkahelyi számítógép, tablet vagy vidd magaddal állandóan a mobilodon.
EXTRÁK
#1.-ZÁRT KLUB
Ne magányos élmény legyen
#2.-TÁMOGATÁS
Ha elakadnál, írj és segítek
#3.-HOZZÁFÉRÉS
Minden anyag a tiéd marad
#4.-GARANCIÁK
Erről lentebb írok
MEGVALÓSÍTÁST SEGÍTŐ ELEMEKET IS KAPSZ
Nem engedem el a kezded, hiszen megvalósítást segítő elemekkel támogatlak hétről-hétre.
A napi ebédcsomagolás tulajodképpen egy szokás, nagyon hasznos, de komoy elhatározást igénylő feladat. Ezért számos, a megvalósítást segítő elemet is beépítettem a programba, hogy biztosan sikerre vidd a tanultakat.
Kiegészíti a tanfolyamon kapott anyagot, heti feladatok rendszeres elvégzése miatt könnyebben bele fog simulni a napjaidba az ebédcsomagolás.
LEGYEN ELŐTTED A LÉNYEG: KÉRD A TERVRAJZOT IS!
Tudom, hogy ezt az anyagot rendszeresen fogod használni, mert tele van konkrétumokkal, gyakorlati útmutatással.
Ha mindig tudni szeretnéd keresgélés nélkül, hogy mi az aktuális feladatod a heti ebédcsomagolásban
akkor kérd a nyomtatható segédletet: [TERVRAJZ] – 12 lépés a napi ebédcsomagoláshoz (egyszeri ajánlat)!
[TERVRAJZ] – 12 lépés a napi ebédcsomagoláshoz megrendeléskor hozzá tudod adni a csomaghoz!
MELYIK CSOMAGOT VÁLASZTOD?
MEGVALÓSÍTÓ CSOMAG
52.900 Ft
Ebéd a dobozból program – 20 napos étrend kihívás és online főzőtanfolyam + megvalósító elemek
CSOMAG TARTALMA
✔️ Csomagolj ebédet! 20 napos kihívás
✔️ Ebéd a dobozból online főzőkurzus
✔️ Ebéd a dobozból ebook
✔️ Megvalósító email sorozat
✔️ Heti tervező + Kalória táblázat
✔️ Bevásárló lista 4 hétre
❌ EXTRA – Személyes tanácsadás (1 óra)
❌ EXTRA – Privát főzőkurzus (3 óra)
❌ EXTRA – 4 hetes online támogatás (4x30perc, ZOOM)
❌ EXTRA – Korlátlan email segítségkérés
FUNKCIÓK ÉS ELŐNYÖK
✔️ Örökös hozzáférés
✔️ Későbbi frissítések ingyenesen
✔️ Zárt Facebook csoport
✔️ Garancia
MEGVALÓSÍTÓ – EXTRA
89.900 Ft
Ebéd a dobozból program – 20 napos étrend kihívás és online főzőtanfolyam + személyes támogatás
CSOMAG TARTALMA
✔️ Csomagolj ebédet! 20 napos kihívás
✔️ Ebéd a dobozból online főzőkurzus
✔️ Ebéd a dobozból ebook
✔️ Megvalósító email sorozat
✔️ Heti tervező + Kalória táblázat
✔️ Bevásárló lista 4 hétre
✔️ EXTRA – Személyes tanácsadás (1 óra)
✔️ EXTRA – Privát főzőkurzus (3 óra)
✔️ EXTRA – 4 hetes online támogatás (4×30 perc, ZOOM)
✔️ EXTRA – Korlátlan email segítségkérés
FUNKCIÓK ÉS ELŐNYÖK
✔️ Örökös hozzáférés
✔️ Későbbi frissítések ingyenesen
✔️ Zárt Facebook csoport
✔️ Garancia
JÓ HA TUDOD!
Nincs vesztenivalód
Nem hagylak magadra és ami nagyon fontos, hiszek a programban, így adok NEKED garanciákat is:
100% pénzvisszafizetési garanciát – ez azt jelenti, hogy ha az első héten senki sem kérdezi meg tőled, hogy milyen szuper ebéd került ismét a dobozodba akkor jelezd és visszafizetem a vásárlásod összegét.
48 órán belüli válasz garancia – kérdés esetén 48 órán belül válaszolok munkanapon belül.
Minden kérdésedet megválaszolom garancia – azaz nincs hülye kérdés, nincs amatőr kérdés. A témával kapcsolatban bármilyen kérdést feltehetsz!
VAN MÉG KÉRDÉSED?
Gyakran feltett kérdések
Hogyan tudom kifizetni a programot?
A programot jelenleg bankkártyás fizetéssel tudod kifizetni a Barion szolgáltatásán keresztül, ami a legbiztonságosabb technológiával rendelkezik. Olyan, mint a PayPal vagy az OTP Simple. Részletesen olvashatsz róla a megrendelő űrlap mellett.
Hogyan kapom meg az online anyagokat?
A programot egy online tanfolyami felületen keresztül éred el. A belépési adatokat a vásárlást követően emailben kapod meg. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy azonnali hozzáférést kapsz az anyagokhoz.
El akarom kezdeni, de aggódom, hogy elfoglalt leszek és nem tudom befejezni...
Ez teljesen érthető! Néha csatlakozol vagy elindítasz egy programot, és az élet akadályt gördít eléd. De nem kell aggódnod, hiszen “Örökös hozzáférést” kapsz a programhoz. Ami azt jelenti, hogyha megszakítod, később visszatérhetsz és újra kezdheted, amikor csak akarod!
Ki tudja sikeresen teljesíteni a programot?
Mindenki más és mindenkinek más egészségcéljai vannak az életben, de az biztos, hogy a mindennapi ebédcsomagolás mind közül az egyik leghasznosabb egészségszokás. Amit garantálni tudok, ha elkötelezett leszel a program követése mellett, akkor hosszú távon képes leszel egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozni.
Az étkezések jóllakatnak?
Úgy terveztem az ételeket, hogy kiegyensúlyozottak és kielégítőek legyenek. Javaslom, hogy az étkezések között ne falatozz, de ha mégis éhesnek találod magad, használd fel a bónusz útmutatót egy egészséges snack vagy kiegészítő elkészítéséhez.
Drágák lesznek majd a szükséges alapanyagok?
Nincs becslésem az alapanyagok költségeiről, mert ez attól függ, hol laksz, milyen boltban vásárolsz, és milyen típusú összetevőket preferálsz (pl.: bio vagy nem bio). Az étrend sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, valamint néhány speciális tételt. Viszont minden alapanyagot be tudsz szerezni a nagyobb szupermarketekben és drogériákban. Az első hét lesz a legdrágább, mert olyan alapanyagokat kell beszerezned, amelyeket az egész program során használsz majd. Továbbá arra is törekedtem, hogy a ne legyen élelmiszerpazarlás, tehát minden alapanyagot fel tudsz használni az adott héten, így nem végzi semmi a szemétben.
Nincs több kérdésem! Készen állok !
KEZD EL MOST!
Készen állsz, hogy megismerd egy jobb és energikusabb éned?
ebedadobozbol.hu | Ügyfélszolgálat: info@foodlover.hu| Tel.: +36 20 499 3486 | ÁSZF Adatvédelmi nyilatkozat | Impresszum | Vásárlási feltételek
Minden jog fenntartva – ebedadobozbol.hu – 2021 | Készítette: Landszman Bence