Barion Pixel

Csomagolj ebédet és

hozz ki többet magadból…,

Ismerd meg egy jobb és energikusabb

éned, 20 nap alatt!

Csomagolj ebédet

és hozz ki többet

magadból…,

Ismerd meg egy jobb és

energikusabb éned

20 nap alatt!

Ismerősen hangzik?

  • A reggelek gyakran kapkodással telnek

    Így talán jogosan érzed úgy, hogy az ebédcsomagolás nem neked való, pedig csak olyan megoldásra van szükséged, ami gyors és időhatékony.

     

  • Szinte mindig ugyanazt eszed ebédre

    Ezen változtatni szeretnél, de unod már, hogy órákhosszat nézegeted a YouTube videókat, lapozgatod a legújabb magazinokat vagy böngészed a Google-t.

     

  • Nincs energiád és motivációd a főzésre

    Így sokszor a boltban, kávézóban, útközben vetted meg az ebédet, ami jellemzően elég rendszertelenné teszi az étkezéseket, ezért nem igazán követhető számodra sem, hogy mit fogyasztassz és hogyan alakul a napi tápanyagbeviteled.

     

  • Sokszor a gyors, kevésbé egészségtudatos megoldást választod

    Közben azt is tudod, hogy ezen sürgősen változtatni kellene, mert kísért a bűntudat, de nem tudod, hogyan kezdj neki.

     

  • Már eleged van az unalomig ismételet kenyér-felvágott-zöldség hármasból

    Ha pedig rendelésre adtad a fejed elázott salátákat és a egészségtelen gyorsételeket kaptál műanyag eldobható műanyag dobozban.

     

Itt az ideje, hogy élvezetes, egészséges életmódot teremts magadnak úgy, hogy ezt egyszerűen és hatékonyan végezd napról napra.

Adj nekem egy hetet, és segítek abban, hogy energikusabbnak, könnyedebbnek érezhesd magad!

Ismerősen hangzik?

  • A reggelek gyakran kapkodással telnek

    Így talán jogosan érzed úgy, hogy az ebédcsomagolás nem neked való, pedig csak olyan megoldásra van szükséged, ami gyors és időhatékony.

     

  • Szinte mindig ugyanazt eszed ebédre

    Ezen változtatni szeretnél, de unod már, hogy órákhosszat nézegeted a YouTube videókat, lapozgatod a legújabb magazinokat vagy böngészned a neten.

     

  • Nincs energiád és motivációd a főzésre

    Így sokszor a boltban, kávézóban, útközben vetted meg az ebédet, ami jellemzően elég rendszertelenné teszi az étkezéseket, ezért nem igazán követhető számodra sem, hogy mit foyasztassz és hogyan alakul a napi tápanyagbeviteled.

     

  • Sokszor a gyors, kevésbé egészségtudatos megoldást választod

    Közben azt is tudod, hogy ezen sürgősen változtatni kellene, mert kísért a bűntudat, de nem tudod, hogyan kezdj neki.

     

  • Már eleged van az unalomig ismételet kenyér-felvágott-zöldség hármasból

    Ha pedig rendelésre adtad a fejed elázott salátákat és a egészségtelen gyorsételeket kaptál műanyag eldobható műanyag dobozban.

     

Itt az ideje, hogy élvezetes, egészséges életmódot teremts magadnak úgy, hogy ezt egyszerűen és hatékonyan végezd napról napra.

Adj egy hetet, és segítek,

hogy energikusabbnak,

fittebbnek érezhesd magad!

olvass tovább ↓

EZ ITT A PROBLÉMA

Tudnod kell, ahhoz, hogy jobban teljesíts, egy tervet kell követned…

Tudnod kell, ahhoz,

hogy jobban légy,

egy tervet kell

követned…

olyan tervet, amely leveszi a válladról a terhet és azonnali eredményt hoz.

olyan tervet, ami leveszi

a válladról a terhet és

gyors eredményt hoz.

Ha már régóta úgy érzed…

  • nincs elég időd a főzésre
  • nem úgy étkezel, ahogy szeretnél
  • csalódtál a különféle diétákban
  • ez nem mehet így tovább...

Nem kell így érezned:

Van egy tervem, amely reális  Te és a “zsúfolt napirended” számára is. Egy terv, amely valóban működik. Egy olyan terv, amivel kapcsolatban egyetlen kifogást sem tudsz kitalálni arra, hogy miért nem lehetséges számodra.

EL TUDOD KÉPZELNI?

Képzeld csak el, hogy reggel energikusan ébredsz, készen a napi feladatokra, hiszen tudod, hogy nem kell stresszelned az ebéd miatt.

Képzeld csak el,

hogy energikusan

ébredsz, készen a

napi feladatokra,

hiszen tudod, hogy

nem kell

stresszelned az

ebéd miatt.

Szeretnél Te is így érezni? Szuper lenne, igaz…

✔️ ébredj energikusan és motiváltan, várva, hogy a legjobbat hozd ki a napból 

✔️ magabiztosnak, energikusnak, könnyedebbnek és aktívnak érezheted magad

✔️ tápláld a tested finom és egészséges ételekkel, amiktől jól érzed magad

✔️ legyen energiád munka után a családodra és a barataidra is

✔️ szabadulj meg az emésztési problémáktól

✔️ legyen energiád minden nap valami újat kipróbálni

✔️ találd meg az ideális súlyodat azzal, hogy mértékkel és figyelmesen étkezel

✔️ ismerd meg Önmagad legjobb változatát…

ISMERD MEG A PROGRAMOT

Ebéd a dobozból

EBÉD A DOBOZBÓL

20 NAPOS KIHÍVÁS

4 hetes reform étrend változatos receptekkel a dolgos hétköznapokra

Készen állsz, hogy TE is csatlakozz a tudatos ebédcsomagolók táborához?

MEGOLDÁS AZ EBÉDCSOMAGOLÁSRA

Kezedbe adom a megoldást, így az ebédcsomagolás, egyszerűbb lesz, mint valaha!

20 napos étrend, így tudni fogod mit csomagolj

Folyamatosan tanulsz majd újabb ötleteket, ami elkerülhetetlenül berögződik a tudástáradba

Időrabló keresgélés helyett azonnali inspirációhoz jutsz

Nem kell többé órákhosszat nézegetni a YouTube videókat, lapozgatni a legújabb magazinokat vagy böngészni a Google-t

Magabiztos és energikus leszel munka közben is

Ez jelenti majd a szintlépést a rendszeres és egészséges ebédek felé – és ezt mások is megjegyzik majd

TELJES 20 NAPOS ÚTMUTATÓ

Megmutatom, hogyan készíthetsz egészséges és finom ételeket, segítek megtalálni a módját annak, hogy ez a program könnyen illeszkedjen az életedbe, és olyan eszközöket adok Neked, amelyek szükségesek ahhoz, hogy ez tartós és fenntartható életmód legyen.

✔️ Motivációs tippek a sikerhez

✔️ Tippek, hogy az egészséges ebédek mindig kéznél legyenek

✔️ Stratégia, amely segít a legtöbbet kihozni ebből a 20 napból

✔️ és sok más

HETI MENÜTERVEZŐ, BEVÁSÁRLÓ LISTA ÉS KALÓRIA TÁBLÁZAT

Képzeld csak el … 4 hétig nem kell aggódnod, mit csomagolj ebédre, sőt tízóraira/uzsonnára is kapsz ötleteket, bevásárló listát is kapsz, hogy több időd legyen az ételkészítésre.

✔️ Nincs több találgatás, hogy mit csomagolj, ez bizony sokkal kevesebb stressz!

✔️ Reggeli/tízórai, ebéd, snack és kiegészítők: minden ételhez recept és saját fotó is tartozik.

✔️ Minden ételt tartalmazó részletes kalóriatáblázat, ami segít, hogy megtaláld a számodra ideális súlyodat.

A te munkád? Pihenj és koncentrálj magadra…

EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD TIPPEK

Tudom, milyen mozgalmas tud lenni az élet, ezért szeretnélek hasznos tanácsokkal is támogatni, melyeket ha megfogadsz garantáltan jobban érzed magad a bőrödben!

✔️ Tippek az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz

✔️ Segédlet az ebédcsomagolás kialakításához

EZ A PROGRAM TÖBB, MINT RECEPTEK SOROZATA

  • Egymásra épülő tudásanyag, rendszerszintű gondolkodás

    Olyan ismeretekre is szert teszel az ebédcsomagolással kapcsolatban, amelyekre eddig nem gondoltál vagy nem tartottál fontosnak. Olyan kreatív tudás fogsz elsajátítani, amit nem csak ebédcsomagoláshoz tudsz a jövőben felhasználni.

     

  • Konyhai eszközök listája

    Melyeket kell használnod a rengeteg különféle konyhai eszköz közül? Bemutatom azokat az eszközöket, amelyek feltétlenül szükségesek, ahhoz, hogy sikerrel tudd venni a pörgős hétköznapokban is az akadályokat!

     

  • Egyszerű és hatékony megvalósítás

    A statégiát, úgy alakítottam ki, hogy a lehető legegyszerűbb legyen számodra a megvalósítás, a bevásárló lista készítéstől kezdve, a  vásárláson át, egészen a főzésig.

     

  • Főzés gyorsan és kreatívan

    A receptek 15-30 perc alatt elkészíthetőek. Az alapanyagokat úgy válogattam össze, hogy a legtöbb szupermarketben és drogériában kapható termékekből együttesen elkészíthető legyen. 

     

  • Közösségi tanulás

    Egy hely, ahol nyugodtan kérdezhetsz új ismerősőkre tehetsz szert és sok ötletet kaphatsz! A zárt fb csoportban tőlem is kérdezhetsz.

MIBEN MÁS, MINT MÁS HASONLÓ PROGRAM

  • Több mint egy sablon menüsor…

    ….nem 3-4 receptet adok, amit 1x megfőzhetsz, hanem a hétköznapokban is jól használható tudást, ami hosszú távon segít Téged abban, hogy hétfőtől-péntekig kiegyensúlyozottan táplálkozz.

     

    Nemcsak recepteket adok…

    …mivel abban is szeretnék segíteni, hogy a megvalósítás is hatékony legyen, tehát érinteni fogjuk az alapanyag beszerzést, tárolást és feldolgozást érintő kérdéseket.

     

  • Komplett 4 heti ebédcsomagolós menütervet adok…

    ….amit a mellékelt receptek és saját készítésű ételfotók alapján nagyon egyszerűen és időhatékonyan, tudsz majd elkészíteni, így nem okoz majd problémát, hogy mit kezdj a havi menütervvel. Ha mégis volna kérdésed, akkor feltehed őket a zárt facebook csoportban.

     

  • Konkrét receptek mellett….

    …elkészítési útmutatót, garantáltan megéhezős, saját készítésű (nem internetről összeollózott) ételfotókat és részletes bevásárló listát, kalória táblázatot, egy csomó tippet és ötletet is kapsz.

MIÉRT BÍZZ BENNEM?

Finom és egészséges receptek, amiktől jól érzed magad!

Segítek a megvalósításban!

Landszman Bence vagyok receptfejlesztő, ételfotós, a foodlover.hu gasztroblog tulajdonosa, és az Ebéd a dobozból című könyv szerzője. Célom, hogy receptjeim által hozzásegítselek téged is ahhoz, hogy egészséged szolgálatában étkezési szokásaid megváltoztathasd, táplálkozásod javíthasd, mindezt úgy, hogy ezt egy izgalmas gasztronómiai utazásnak élhetsd meg, finomabbnál-finomabb receptekkel az egészségtudatosság jegyében.

Tudnod kell, hogy a mindennapos ebédcsomagolás egy remek szokás, amit ha kialakítasz, hosszú távon segít Téged abban, hogy hétfőtől péntekig is kiegyensúlyozottan táplálkozz, ezáltal egészségesebb és boldogabb légy.

Tudom, hogy ez nem mindeniknek megy elsőre, de az biztos, hogy sok-sok csalódástól kímélheted meg magad ha csatlakozol az Ebéd a dobozból programhoz, amely kezedbe adja a megoldást a mindennapos ebédcsomagolásra.

EZEK VÁRNAK RÁD

 

50+ egészséges recept, egy 4 hetes étrendbe rendezve a dolgos hétköznapokra

 

 Okostelefonra, tabletre & számítógépre optimalizált, saját tanulói felület

 

Tízóraik + Ebédek + Snack receptek és Kiegészítők az étrendhez

 

30 perc vagy kevesebb idő alatt egyszerűen elkészíthető receptek

 

Látványos, saját készítésű – garantáltan megéhezős ételfotók minden ételhez

Konyhai eszközlista + Táplálkozási + Tárolási + Vásárlási tippek, ötletetek

AZ  ÉTREND FELÉPÍTÉSE

Konyhai eszközlista

Melyeket kell használnod a rengeteg különféle konyhai eszköz közül? Bemutatom azokat az eszközöket, amelyek feltétlenül szükségesek, ahhoz, hogy sikerrel tudd venni a pörgős hétköznapokban is az akadályokat!

Hogyan használd a könyvet

Hogyan használd a könyvet annak érdekében, hogy a leghatékonyabb legyen számodra, benne található stratégia. Végigvezetlek azon a rendszeren, ami alapján elkészítettem a könyvet. 

20 napos étrend

Egy 4 munkahétre felosztott étrendet kapsz, heti bontásban. Ezzel könnyedén tudod teljesíteni ebédcsomagolós céljaid, a dolgos hétköznapokon. 

Hogy kibírd napod

Egy stratégia attól működik igazán jól, ha minden részletre kiterjed, és bizony a kisétkezések beiktatása kiegyensúlyozott táplálkozás fontos része, erre is kitérünk.

Egy komplett étrendhez

Fontos még, hogy legyen néhány olyan recept a tarsolyodban, amelyek segítenek színesebbé tenni az étrended, a könyvben találsz néhány receptet ezekre is.

Tippek a jó ebédekhez

Hogyan változtasd meg a gondolkodásmódod és szokásaidat annak érdekében, hogy valóban képes legyél sikerre vinni ebédcsomagolós céljaidat?

MINDEN ESZKÖZÖDÖN HASZNÁLHATOD

Vásárlás után automatikusan létrejön

Saját tanulói fiókod

így az ebookot és a hozzá kapcsolódó összes tartalmat egy helyről érheted el amikor csak szeretnéd. Legyen az munkahelyi számítógép, tablet vagy vidd magaddal állandóan a mobilodon.

BELENÉZNÉL A DÖNTÉSED ELŐTT?

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

EXTRÁK

#1.-ZÁRT KLUB

Ne magányos élmény legyen

#2.-TÁMOGATÁS

Ha elakadnál, írj és segítek

#3.-HOZZÁFÉRÉS

Minden anyag a tiéd marad

#4.-GARANCIÁK

Erről lentebb írok

…és ha MOST rendelsz TIÉD lehet az… 

+AJÁNDÉK

30 tipp az egészséges táplálkozáshoz

MEGVALÓSÍTÁST SEGÍTŐ ELEMEKET IS KÉRHETSZ 

Kérd a program mellé a megvalósítást segítő Heti tervezőt és Email sorozatot is. 

A napi ebédcsomagolás tulajodképpen egy szokás, nagyon hasznos, de komoy elhatározást igénylő feladat. Ennek tudatában érdemes kérned a további megvalósítást segítő elemeket, hogy biztosan sikerre vidd a tanultakat.

 

 Kiegészíti a tanfolyamon kapott anyagot, heti feladatok rendszeres elvégzése miatt könnyebben bele fog simulni a napjaidba az ebédcsomagolás.

LEGYEN ELŐTTED A LÉNYEG: KÉRD A TERVRAJZOT IS!

Tudom, hogy ezt az anyagot rendszeresen fogod használni, mert tele van konkrétumokkal, gyakorlati útmutatással.

Ha mindig tudni szeretnéd keresgélés nélkül, hogy mi az aktuális feladatod a heti ebédcsomagolásban

akkor kérd a nyomtatható segédletet: [TERVRAJZ] – 12 lépés a napi ebédcsomagoláshoz (egyszeri ajánlat)!

[TERVRAJZ] – 12 lépés a napi ebédcsomagoláshoz megrendeléskor hozzá tudod adni a csomaghoz!

MELYIK CSOMAGOT VÁLASZTOD?

EBOOK CSOMAG

7.490 Ft

Ebéd a dobozból – 4 hetes reform étrend ebédcsomagoláshoz, változatos receptekkel a dolgos hétköznapokra

CSOMAG TARTALMA

✔️ Ebéd a dobozból 20 napos étrend

❌ Ebéd a dobozból online főzőkurzus

❌ Megvalósító email sorozat

❌ Heti tervező + Kalória  táblázat

❌ Bevásárló lista 4 hétre

❌ Személyes tanácsadás (30perc, ZOOM)

❌ 4 hetes online támogatás

FUNKCIÓK ÉS ELŐNYÖK

✔️ Örökös hozzáférés

❌ Későbbi frissítések ingyenesen

✔️ Zárt Facebook csoport

✔️ Garancia

+ AJÁNDÉK – 30 tipp az egészséges táplálkozáshoz (ebook)

MEGVALÓSÍTÓ CSOMAG

24.000 Ft

Ebéd a dobozból program – 20 napos étrend kihívás és online főzőtanfolyam + megvalósító elemek

CSOMAG TARTALMA

✔️ Ebéd a dobozból 20 napos étrend

✔️ Ebéd a dobozból online főzőkurzus

✔️ Megvalósító email sorozat

✔️ Heti tervező + Kalória  táblázat

✔️ Bevásárló lista 4 hétre

❌ Személyes tanácsadás (30perc, ZOOM)

❌ 4 hetes online támogatás

FUNKCIÓK ÉS ELŐNYÖK

✔️ Örökös hozzáférés

✔️ Későbbi frissítések ingyenesen

✔️ Zárt Facebook csoport

✔️ Garancia

+ AJÁNDÉK – 30 tipp az egészséges táplálkozáshoz (ebook)

MEGVALÓSÍTÓ – EXTRA

29.900 Ft

Ebéd a dobozból program – 20 napos étrend kihívás és online főzőtanfolyam + privát tanácsadás

CSOMAG TARTALMA

✔️ Ebéd a dobozból 20 napos étrend

✔️ Ebéd a dobozból online főzőkurzus

✔️ Megvalósító email sorozat

✔️ Heti tervező + Kalória  táblázat

✔️ Bevásárló lista 4 hétre

✔️ Személyes tanácsadás (30perc, ZOOM)

✔️ 4 hetes online támogatás

FUNKCIÓK ÉS ELŐNYÖK

✔️ Örökös hozzáférés

✔️ Későbbi frissítések ingyenesen

✔️ Zárt Facebook csoport

✔️ Garancia

+ AJÁNDÉK – 30 tipp az egészséges táplálkozáshoz (ebook)

JÓ HA TUDOD

Nem hagylak magadra és ami nagyon fontos, hiszek a programban, így adok NEKED garanciákat is:

100% pénzvisszafizetési garanciát – ez azt jelenti, hogy ha az első héten senki sem kérdezi meg tőled, hogy milyen szuper ebéd került ismét a dobozodba akkor jelezd és visszafizetem a vásárlásod összegét.

48 órán belüli válasz garancia – kérdés esetén 48 órán belül válaszolok munkanapon belül.

Minden kérdésedet megválaszolom garancia – azaz nincs hülye kérdés, nincs amatőr kérdés. A témával kapcsolatban bármilyen kérdést feltehetsz!

Add le rendelésed MOST és csatlakozz az ebédcsomagolók táborához!

UTOLSÓ LÉPÉS:

4 hetes reform étrend változatos receptekkel a dolgos hétköznapokra

Készen állsz, hogy TE is csatlakozz a tudatos ebédcsomagolók táborához?

GYAKORI KÉRDÉSEK

Hogyan tudom kifizetni a könyvet?

A könyvet jelenleg bankkártyás fizetéssel tudod kifizetni a Barion szolgáltatásán keresztül, ami a legbiztonságosabb technológiával rendelkezik. Olyan, mint a PayPal vagy az OTP Simple. Részletesen olvashatsz róla a megrendelő űrlap mellett.

Ebook formátumban kapom meg a könyvet?

Igen, a könyvet ebook formátumban tudod megvásárolni.

Mennyi idő múlva kapom meg a könyvet?

Mivel elektronikus példányban kapod meg, ezért gyakorlatilag azonnali hozzáférést kapsz a megvásárolt anyaghoz.

Hogyan kapom meg az online anyagokat?

Az e-book linkjét a vásárlást követően emailen küldjük el. A könyvhöz járó letölthető anyagokhoz tartozó linket szintén emailben kapod meg.

Nem tudok főzni, nekem is jó lesz ez a könyv?

Ha teljesen kezdő vagy a konyhában akkor is tudod alkalmazni a könyvben tanultakat. Ezt a szemléletmódot a kezdőtől a haladóig bárki hasznosítani tudja.

Jól tudok főzni. Nekem is hasznos lesz?

Szuper ha már, jól mozogsz a konyhában, de akkor is jól fogod tudni kamatoztatni a könyvben leírtakat, hiszen egy olyan stratégiát kapsz meg általa, ami biztosan fejleszti ebédcsomagoló tudásodat. 

KAPCSOLAT

Landszman Bence EV

landszmanbence@foodlover.hu

+36 20 499 3486

BANKKÁRTYÁS FIZETÉS

Az online fizetést a Barion biztosítja.

MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013

ebedadobozbol.hu Ügyfélszolgálat: info@foodlover.hu| Tel.: +36 20 499 3486 | ÁSZF Adatvédelmi nyilatkozat | Impresszum | Vásárlási feltételek

Minden jog fenntartva – ebedadobozbol.hu – 2021 | Készítette: Landszman Bence